Så otroligt härligt gympass idag. 20minuters uppvärming med löpning/powerwalk i uppförsbacke, 60 minuter ren styrketräning och 20 minuter cardio på det. Slutkörd, svettig och lycklig.
Oavsett hur tung i sinne och själ man känner sig när man kommer till gymmet - när man sedan går där ifrån går man på rosa moln och bara ler, energikick for sure!

 

Alla människor jämför viss oss med andra individer, det är helt normalt. Att sträva efter att växa som person och människa är aldrig något fel, så länge man förstår att alla är vi olika, har olika förutsättningar och utvecklingen är individuell.
Ibland kan jag jämföra mig med andra, otroligt starka tjejer som också gjort en rejäl viktresa. Oftast blir jag bara glad och än mer taggat att fortsätta kämpa - men ibland kan jag också bli lite ledsen och förbannad: "varför har hon lyckats så himla bra, varför har hennes daller runt midjan försvunnit, varför är hennes lår så fucking amazing etc".

Det är då det är dags att sätta ner en fot och bara jämföra sig med sig själv. Alla kroppar är och fungerar olika. Det är aldrig meningen att man ska må dåligt när man jämför sig med andra, man ska bli glad och än mer motiverad till att fortsätta växa som person och nå sina mål och drömmar.

 

Bilderna ovan är från sommaren 2010 gentemot vintern 2012. Det har hänt otroligt mycket. Och oavsett om jag fortfarande har en liten bilring runt midjan, celluliter på låren och gäddhäng så ÄR jag fortfarande en vinnare. Den enda jag tävlar emot är mig själv. Och jag kommer fortsätta kämpa för att bli den bästa jag kan vara - och som ni ser är jag redan en god bit på vägen. 

Tappa aldrig hoppet och tron på er själva. Alla är vi underbara och unika individer. <3