Så otroligt härligt gympass idag. 20minuters uppvärming med löpning/powerwalk i uppförsbacke, 60 minuter ren styrketräning och 20 minuter cardio på det. Slutkörd, svettig och lycklig.
Oavsett hur tung i sinne och själ man känner sig när man kommer till gymmet - när man sedan går där ifrån går man på rosa moln och bara ler, energikick for sure!